2023年2月７日体調がおかしいときの対策

今年は入学があるので、その準備を少しずつ。楽しく取り組みたい。

今日は水中ウォーキングの日なんだけど、

なんか本能的に今日はしたくない、と思いやめたら、

夕刻なんかダルいかな⁉️と。

急いで山盛り生姜と蜂蜜で葛根湯を流し込み、寝た。